Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
77,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 76,73g | Carb: 45,12g.
Colazione: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, бронекофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Novus Баклажан Жареный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Cena: Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри, Кальмар Отварной, Руккола. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalianikulina
|