Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2014
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 175,50g | Carb: 269,03g.
Colazione: Останкино Простокваша Термостатная, Магнит Груша Китайская, Торговая Компания Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Cena: Bifrut Сироп Шиповника, Каждый День Желатин, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: MHP Up Your MASS (Гейнер), Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Борец с пиццей
|