Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 75,33g | Prot: 50,47g | Carb: 165,37g.
Pranzo: Чай, Лимон, Омлет или Яичница с Колбасой, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром, Gustodoro Соус Томатный с Овощами , Пирожок с Картошкой, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Яблоко, Котлета Домашняя, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Пирожок с Картошкой. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di istremskaya
|