Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2442 kcal
|
Gras: 208,17g | Prot: 100,32g | Carb: 38,22g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Fit Feel Семена Черного Кунжута, Магнит Семена Льна Масличного, Пятерочка Авокадо, Торт шоколадный, Ultimate Nutrition Омега 3. Pranzo: Эколаб Масло МСТ, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Кофе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Великолукский Мясокомбинат Фарш Свиной. Cena: Greenfield Чай с Ромашкой, Запеченная или Жареная Камбала, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яичный Белок. Snacks/Altro: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaset
|