Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 64,16g | Prot: 169,86g | Carb: 159,54g.
Colazione: Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Piá Leite Desnatado, Excelsior Peito de Frango Defumado, Président Creme de Ricota Light, Ovo. Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Cena: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne Moída. Snacks/Altro: Parmalat Whey Fit, Garoto Chocolate Branco, Melancia, Nutry Barra de Fruta Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tentando mais uma vez
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