Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 92,89g | Prot: 46,00g | Carb: 21,67g.
Colazione: Лента Масло Сливочное 82,5%, Santabene Сыр Маскарпоне, Голубика, Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками. Pranzo: Яйцо (Целое), 365 Дней Маслины без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Самокат Чипсы из Кеты Сушено-Вяленые. Cena: Яйцо (Целое), 365 Дней Маслины без Косточки, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di keto_oks
|