Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 79,31g | Prot: 78,06g | Carb: 160,61g.
Colazione: Белочка Семечки, Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Пятерочка Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком. Pranzo: Пятерочка Хлеб Деревенский, Холодец. Cena: Апельсин, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Сникерс. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|