Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 72,82g | Prot: 55,16g | Carb: 128,38g.
Colazione: Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Kavurma, Lavaş, Yumurta. Pranzo: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Tat Kırmızı Pancar Turşusu, Zeytinyağlı Pırasa, Karnabahar Graten. Cena: Brokoli Corbasi. Snacks/Altro: Nar, Muz, Starbucks Caffè Americano (Grande). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erncyln
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