Diario di 8122022, 04 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
62,3 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 17,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2633 kcal Gras: 95,61g | Prot: 121,27g | Carb: 324,60g.   Colazione: Lindt Swiss Classic, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), T&T BBQ Pork Bun. Cena: Cheese Pizza, Reduced Sugar Jelly, Vanilla Ice Creams , Sunrise Soft Tofu, Duck Meat (Roasted, Cooked) , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin) , Peking Duck, T&T Green Onion Pancake, Pork, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Altro: Lindt Swiss Classic, Nougat with Almonds , Plum, Peanut Butter Fudge, Bananas . Di più...
1910 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 8122022


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