Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 35,20g | Prot: 107,39g | Carb: 153,08g.
Colazione: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Kecambah, Bihun (Dimasak). Snacks/Altro: Combro, Kue Bolu Coklat, Risoles, Pepaya. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nanana237
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