Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 17,91g | Prot: 130,57g | Carb: 245,89g.
Colazione: Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Giant Eagle Skim Milk. Pranzo: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Fresh Express Garden Salad, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Great Value Imitation Bacon Bits. Cena: Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Smucker's Strawberry Jam, Golden Mill Bakery Old Fashioned Vienna 100% Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Air Popped Popcorn, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Kellogg's Froot Loops, Apples. Di più...
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1498 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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