Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 83,87g | Prot: 237,56g | Carb: 139,18g.
Colazione: Whey Protein. Pranzo: El Caserío Quesitos, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Mayonesa, Queso, Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di serra888
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