Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 66,75g | Prot: 73,11g | Carb: 90,53g.
Colazione: Водный Мир Икра Минтая Соленая, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Яблоко Голден, Київхліб Хліб Цільнозерновий. Pranzo: Baked Potato (Peel Eaten), Сильпо Бифштекс в Беконе. Cena: McDonald's Капучино Маленький , Proteiniti Протеиновый Батончик, Водный Мир Кальмар, АТБ Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная , АТБ Помидор , Boiled Egg. Snacks/Altro: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Сильпо Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina Ne
|