Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 67,30g | Prot: 89,50g | Carb: 66,34g.
Colazione: Омлет, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Яшкино Чайное Глазированное Печенье, Sporty Печенье Смородина Чёрная, Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Брест Литовск Сыр Российский. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|