Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2014
|
39,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 28,33g | Prot: 83,30g | Carb: 123,42g.
Colazione: Tortilla de Patatas, Sanmy Tosca Naranja Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Agua (Embotellada), Café con Leche, Trident Trident Hierbabuena, Halls Caramelos Halls Citricos, Wasa Pan Tostado Fibra. Pranzo: Manzana Golden, Sanmy Tosca Naranja Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Hacendado Solomillo de Pavo, Café con Leche, Aneto Caldo Natural de Jamón. Cena: Trident Trident Hierbabuena, Sanmy Tosca Naranja Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Lubina, Encurtido de Eneldo (Bajo en Sodio), Cebollas, Zanahoria, Hacendado Espinaca Cortada, Espinacas Cocidas (Frescas), Gambas Plancha, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Tortilla de Patatas, Café con Leche, Mandarina, Agua (Embotellada), Trident Trident Hierbabuena, Halls Caramelos Halls Citricos. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barcelo30
|