Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2579 kcal
|
Gras: 110,56g | Prot: 69,48g | Carb: 322,11g.
Colazione: Сметана 15%, Хинкал Аварский. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Плов с Курицей. Cena: Сушеное Манго. Snacks/Altro: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema, Славица Мороженое Пломбибон со Вкусом Арахиса и Карамели "Сникерс", Верес Малина с Сахаром, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Славянка Обыкновенное Чудо, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Авк Королевский Шарм, Dove Конфеты, Просто Сливки 10%, Nescafe Classic Crema, KDV Крокант с Миндалем, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, MacCoffee Капучино Di Torino, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|