Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2014
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 28,88g | Prot: 59,63g | Carb: 207,12g.
Colazione: Вареное Яйцо, Курага, Манная Крупа, Сахар, Рузский Творог Обезжиренный . Pranzo: Мартини Мартини Бьянко, Хлебец, Картофельное Пюре, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesyavrik
|