Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 98,97g | Carb: 145,46g.
Pranzo: Tahu Isi, Yun-Yi Tahu Kuning, Terong Balado, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tahu, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Altro: Dodol, Wall's Magnum Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di disasi.j10
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