Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 47,00g | Prot: 72,55g | Carb: 180,82g.
Colazione: Ашан Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Helcom Джем Клубничный, Кексы протеиновые 2. Pranzo: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Наш Хлеб Хлеб Тостовый , Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Россиянка Масло Подсолнечное, Морковь, Вешенки, Капуста Белокочанная. Cena: Чечевичный крем суп, Куриное Филе. Snacks/Altro: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DorriMur
|