Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
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120,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 41,94g | Prot: 140,85g | Carb: 82,92g.
Colazione: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Pranzo: Landjunker Hähnchenoberkeule, Süßkartoffel. Cena: Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Chocolate, Zitronensaft. Snacks/Altro: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fit4NextLevel
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