Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 72,39g | Prot: 99,67g | Carb: 74,40g.
Colazione: Капитан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Нежинская Молоко 2,5%, Увелка Овсянка, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Pranzo: Natur Foods Манго Кубики, Пиканта Икра из Печёных Баклажанов, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Я Сок Апельсиновый с Мякотью. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Станичные Арахис Жареный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|