Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 89,61g | Carb: 151,63g.
Colazione: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin. Cena: Penguen Kornişon Turşu, Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Gavurdağı Salatası, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Salep, Burch Karabuğday Patlağı , Salatalık, Mandalina, Zazella Keçiboynuzu Özü. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erncyln
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