Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 31,10g | Prot: 118,89g | Carb: 67,52g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Козий Леварден, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Omega 3, Геркулес Хлеб Зерновой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Freya Рапсовое Масло, Мидии (Вареные или на Пару), Пава Пава Индейка Филе Голени, Вино Красное Сухое, Omega 3, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Фасоль Стручковая , Вино Пино Гри (Grigio), Болгарский Перец, Кабачок. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|