Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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719 kcal
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Gras: 25,75g | Prot: 33,72g | Carb: 85,22g.
Pranzo: Pret A Manger Scandi Style Salmon Rye Roll. Cena: Tuna Pasta Bake 12.12.21. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di WhatKatieDid
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