Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
122 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2617 kcal
|
Gras: 68,37g | Prot: 155,58g | Carb: 344,83g.
Colazione: Кофе, Орехи Кешью, Изюм, Банан, Молокія Сметана 20%, Яготинский Творог 9%. Pranzo: Макароны Отварные, Коник Сок Яблочный , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Schweppes Тоник, Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Altro: Макароны Отварные, Коник Сок Яблочно-Свекольный, Сыр, Козий Сыр (Полумягкий), Schweppes Тоник, Укрпромпостач Колбаски Сыровяленные, Коник Сок Яблочный , Красное Яблоко, Мандарины, Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Andrii Kopylov
|