Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 61,17g | Prot: 105,69g | Carb: 83,10g.
Colazione: Auchan Anchoas, Tomates Rojos, Aguacate, Tortilla Integral, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Pascual Leche Semidesnatada. Pranzo: Salmón, Ferrer Alubias Pochas Extra, Tomates Rojos, Cogollos. Cena: Hacendado Calamar Pequeño Patagónico , Huevo Cocido, Cogollos, Tomates Rojos. Snacks/Altro: Queso Manchego, Hortex Черная Смородина, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di anor1980
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