|
https://t.me/kawaini_qwq209 мой тг канал :D там я выкладываю всякую всячину заходите если хотите я всегда не против новых людей :3
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 61,92g | Prot: 107,78g | Carb: 218,99g.
Colazione: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Банан, Окей Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Proshyan Food Аджика, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Чай, Dirol Клубника Черешня, Dirol Жвачка Морозная Мята, Веселый Молочник Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Белый Город Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|