Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 32,18g | Prot: 117,05g | Carb: 155,92g.
Colazione: Beyond Meat Jerky, Almonds , Barebells White Chocolate Almond Protein Bar, Wholesome Farms 2% Milk. Pranzo: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Apples , Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Beets (Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Lidl Nonfat Yogurt Strawberry. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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