Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 140,30g | Carb: 104,15g.
Colazione: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Calavo Avocado, Kroger Cooked Shrimp, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Universal Nutrition Animal Flex Orange Flavor. Pranzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Apples, Acme Smoked Atlantic Nova Salmon, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Snacks/Altro: Cherry Tomatoes, Vitafusion Ashwagandha Gummies. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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