Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 116,01g | Carb: 115,91g.
Colazione: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Apples , Universal Nutrition Animal Flex Orange Flavor. Pranzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Lemon Juice , Pickles, Lettuce, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Cena: Vitafusion Ashwagandha Gummies, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking), Calavo Avocado, Egg. Snacks/Altro: Crystal Farms Reduced Fat Provolone Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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