Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 112,70g | Carb: 119,68g.
Colazione: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 2% Fat Milk. Pranzo: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Raspberries , Lettuce, Pickles, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Lemon Juice . Cena: Health Warrior Strawberry Almond Oatmeal, 2% Fat Milk. Snacks/Altro: Crystal Farms Reduced Fat Provolone Cheese, Tomatoes. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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