Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 75,78g | Prot: 144,14g | Carb: 156,21g.
Colazione: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido. Cena: Rojões, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Rojões, Rojões, Continente Ervilhas Cozidas. Snacks/Altro: Maçã, Banana, Laranjas. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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