Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3036 kcal
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Gras: 113,54g | Prot: 127,74g | Carb: 375,94g.
Colazione: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pranzo: Roti, Chicken Nugget, Bamboe Bumbu Rawon, Proteina Daging Analog Irisan, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Ikan, Pisang Molen, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakwan, Chicken Nugget, Roti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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