Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
980 kcal
|
Gras: 32,08g | Prot: 105,05g | Carb: 70,59g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Горький Шоколад, Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Красные Помидоры. Pranzo: Квашеная Капуста, Гречка, Куриное Филе. Cena: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Шампиньоны, Судак. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Простой Йогурт (Обезжиренный), ДЕП Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacenkon797
|