Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 35,25g | Prot: 63,72g | Carb: 183,44g.
Colazione: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Ekstrak Vanila, Van Houten Cocoa Powder, Nescafe Original 3 in 1, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Pranzo: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Tempe, Dada Ayam, Kangkung, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. Cena: Telur, Bango Kecap Manis, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sipalingpink
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