Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 34,39g | Prot: 71,54g | Carb: 195,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Семгой. Pranzo: Ржаной Хлеб, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнолия Яичница. Snacks/Altro: Бежин Луг Йогурт с Черникой, Бежин Луг Йогурт с Черникой, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekameruna2022
|