Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 52,35g | Prot: 51,42g | Carb: 87,60g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Морковь по-Корейски, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Форель, Вино Мерло, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: Сметанник, Помидоры Черри, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|