Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
104 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 29,18g | Prot: 75,70g | Carb: 103,13g.
Colazione: Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Pranzo: Имбирь Маринованный, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiaregg98
|