Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 64,96g | Prot: 85,91g | Carb: 143,66g.
Colazione: Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Геркулес, Сливочное Масло. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук, Морковь, Гречка. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer, Магнит Банан, Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, Эконива Биойогурт 3,2%, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|