Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 84,36g | Prot: 78,31g | Carb: 87,79g.
Colazione: Кофе, Сахар, Уральское Молоко Творог 5%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам. Pranzo: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Cena: Авокадо Авокадо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Белочка Семечки, Песочное Печенье, Чай, Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|