Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2014
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3550 kcal
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Gras: 137,00g | Prot: 215,56g | Carb: 340,94g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Pranzo: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill White Rice, Cheese, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. Cena: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Blue Moon Beer. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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