Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 51,55g | Prot: 49,40g | Carb: 122,00g.
Colazione: Viking Isolate Protein Cookie, Омега Омегамама. Pranzo: Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой . Cena: Zotman Пицца с Пармской Ветчиной. Di più...
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1560 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mcvalla
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