Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 57,83g | Prot: 100,41g | Carb: 201,79g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Националь Кокосовая Стружка, Alpro Миндальное Молоко, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Гречка в Пакетиках, Сердце Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . Cena: Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Монастырский, Молочная Станция Кефир 1%, Филе Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Snacks/Altro: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|