Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2014
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 90,90g | Prot: 236,72g | Carb: 120,18g.
Colazione: Cerezas Bing, Milanesa de Pollo al Horno. Pranzo: Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Gallo Arroz Oro, Carne. Snacks/Altro: Proteínas Ultratech, Riera Tostadas de Gluten, SanCor Queso Porsalut Light, Ser Postre Dulce de Leche, Gallo Oblea de Arroz, Capuchino con Leche Descremada. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Nike Running - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pau.defreitas
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