Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 133,39g | Carb: 131,00g.
Colazione: Global Village Сахар Тростниковый, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебец Гречневый, Яйцо, Ясная Горка Грудка Гриль, Булгур (Вареный). Pranzo: Уха из Семги, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Огородников Лечо Болгарское, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Cena: Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|