Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 67,42g | Prot: 89,67g | Carb: 149,65g.
Colazione: Омлет или Яичница, Печень Трески, Авокадо, Сильпо Багет Гречневый. Pranzo: Кабачковая Икра, Морковь по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка. Cena: Морковь по-Корейски, Толстолобик Жареный. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Груши, Kaserei Champignon Сыр Бри, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|