Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 121,49g | Prot: 54,93g | Carb: 14,09g.
Colazione: Лента Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, 365 Дней Маслины без Косточки, Выборжец Молодой Шпинат, Яйцо (Целое), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Салат Айсберг, Выборжец Молодой Шпинат, 365 Дней Маслины без Косточки, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Русское Море Кета Запечённая. Cena: Santabene Сыр Маскарпоне, Голубика, Белый Город Сливки 33%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di keto_oks
|