Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 39,77g | Prot: 71,69g | Carb: 163,75g.
Colazione: Хурма Сушеная, Баклажанная Икра, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Чай, Вареное Яйцо, Мед Мед, Яичный Белок. Pranzo: Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Красный Перец, Огурцы Огурцы, Помидоры, Суп Куриный с Рисом, Яблоко Яблоко, Гранат, President Творог, Айва, Груша Груша, Морковь. Cena: Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Натуральный Сыр, Лаваш, Персики (Консервированные с Соком). Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|