Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 91,63g | Carb: 107,71g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко без Сахара , Помидоры, Family Pack Икра Минтая, Жареное Яйцо без Жира, Цельнозерновой תינגד Хлеб. Pranzo: Цельнозерновой תינגד Хлеб, Russia Sea Селедка, Помидоры, קבוצת יבנה Соленые Огурцы , Карась в Сметане, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Гречка Отварная. Cena: Домашняя Тушеная Капуста Капуста Тушеная Домашняя, GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Altro: Сахар, Elle & Vire Йогурт 0%, Вкуснотеево Творог 5%, Мандарины, Банан Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алена Борсинская
|