Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 60,37g | Prot: 71,20g | Carb: 103,73g.
Colazione: Зеленый Чай, Помидоры, Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Авокадо , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Fish Friday Кета Филе-Кусочки в Масле. Pranzo: Рис Вареный, Котлеты из Трески, Огурец (с Кожурой). Cena: Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Алейский Мясокомбинат Холодец Куриный. Snacks/Altro: Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Лакт Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulyakaplun9
|